Trainingsinhalte der B-Jugend
Grundsatz
- Alle Übungen mit hohem Tempo
- Wettkampfsituationen unter Platz- und Zeitdruck
Technik
- Umspielen des Gegners
- Ballannahme / Ballmitnahme (mit Fuß, Oberschenkel, Brust und Kopf)
- Direktspiel / Doppelpass
- Pass / Flanke
- Torschuss nach Dribbling / Zweikampf
- Direktabnahme, Kopfball
- Torwarttechnik (Spezialtraining)
Taktik
- Angreifen, um in Ballbesitz zu kommen
- Angreifen, um Tore zu erzielen
- Hinterlaufen / Flügelspiel
- Antizipieren
- Übungsformen zum Torschuss (mit Gegner)
- Schulung des Zweikampfverhaltens
- Standardsituationen
- Verschiedene Spielsysteme
Kondition
- Beweglichkeit
- Kräftigung
- Ausdauer
- Koordination
Organisation / Intensität
- Kleine Gruppen (nach Leistung)
- Selbstständiges Arbeiten
Richtlinien
- Technikschulung bereits ins Einlaufen integrieren
- Entschlusskraft und Verantwortungsbewusstsein fördern
- Spielen – Laufen – Anbieten
Korrektur
- Aufbauende Kritik
- Entwicklung der Fähigkeit zur Selbstkritik unterstützen